Rastreamento rápido de fitness diário com treinos contados pela câmera
Nerdy — Rastreador de Treino é um aplicativo de estilo de vida gratuito para manter rotinas de fitness curtas, regulares e fáceis de encaixar no dia. Ele usa a câmera do seu telefone para contar repetições durante treinos rápidos de peso corporal, e então relaciona seu progresso a uma sequência diária. É projetado para pessoas que querem exercitar-se sem equipamentos de academia ou rotinas longas.
Fazendo algumas repetições contarem a cada dia
Com o Nerdy — Rastreador de Treino, você pode apoiar seu telefone, dar um passo para trás o suficiente para a câmera te ver e começar a se mover. Agachamentos, flexões e pranchas são os principais exercícios, enquanto o contador na tela acompanha suas repetições. Assim que você atingir sua meta diária, aquele dia é adicionado à sua sequência.
Essa sequência é onde o aplicativo tenta te manter voltando. Um dia só conta depois que você realmente termina o treino, então abrir o aplicativo sozinho não vai salvá-lo. A câmera faz a contagem, enquanto seu feed permanece no seu telefone em vez de ser gravado ou enviado. A desvantagem, no entanto, é uma seleção de exercícios bastante limitada, o que pode parecer restritivo se você quiser um treinamento mais variado.
Bom para horários ocupados
Em última análise, o Nerdy — Workout Tracker funciona melhor quando você quer algo que possa encaixar em um dia agitado, em vez de um programa de treinamento completo. Suas curtas sessões de exercícios com o peso do corpo e a contagem de repetições baseada em câmera o tornam uma opção razoável para iniciantes, usuários que ficam em uma mesa ou qualquer pessoa tentando entrar no hábito de se exercitar regularmente. É menos adequado para usuários que precisam de planos detalhados, opções de exercícios mais amplas ou rastreamento de treino mais avançado.
